主要是，自我期望和显示能达到的差距大，就会抑郁

另外就是peer pressure。别人很努力，也可能会导致这种结果

就是一定要有心态调整！才能减缓抑郁的产生

另外就是最好要结交朋友，或者加入一个supportive的group。有一个supporting system存在，也会降低抑郁的产生

纯粹个人意见