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再活一万年
跟世界冠军学打羽毛球~
3848
1
2017-11-08 03:33:37
入门篇~正手发高远球
发正手高远球的方法：Step 1准备动作左脚在前，右脚在后，身体重心放在右脚上，左手持球，右手持拍。Step 2放球转身转身将重心移到左脚，球拍尽量向后自然下垂。Step 3击球动作挥动球拍向上发力，落点在头的另一侧。
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https://www.youtube.com/embed/EHtW9S6fSys
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发正手高远球的方法：Step 1准备动作左脚在前，右脚在后，身体重心放在右脚上，左手持球，右手持拍。Step 2放球转身转身将重心移到左脚，球拍尽量向后自然下垂。Step 3击球动作挥动球拍向上发力，落点在头的另一侧。
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到底了
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