你有在第一时间察觉到这是试探诱惑你的心远离神吗？如果你当时察觉到了，就应该当时get it off immediately from your mind and your heart. 如果到现在才察觉到，那么就应该现在get it off. 你心里觉得guilty是因为内驻的圣灵在提醒和责备你，不要消灭圣灵的感动，要回到神面前求神拿走这个东西对你的诱惑和牵引，使你的心重新回到神的面前。在基督里的生命是自由的，这份自由的意思是：有能力做当做的事，也有能力做到不做不当做的事。看你这个状态，就是心里知道不应该，但是行不出来，这个样子就是被伏在世界也就是撒旦的权势之下。沉醉在这样一个东西里面无法自拔，和陷在抽烟喝酒赌博的状态里本质在属灵层面上没有区别。 若你心里仍然盼望主耶稣那美善自由的生命在你里面坚立长大，要切切祷告，求神赦免你的罪，怜悯你的软弱，并且除去你里面这些私欲的牵引诱惑和捆锁，使你得着真正的释放和光明的纯粹的不受这个世界任何事物操控的真自由的生命。