先来赞一赞楼主开的这个帖子！早C晚A还没啥心得，从楼上各位mm们这儿了解到不少。

根据自己的经验，我觉得基因、情绪和饮食都很重要，好的心情虽然不能去除皱纹、缩小毛孔，却让人看起来显得年轻，也能带来好的睡眠，睡眠又确能有助于皮肤的自我修复。

饮食：吃胶原蛋白，抗氧化食物（蓝莓）有用吗？

——我觉得吃得健康有用，我自己过节期间吃甜食、火锅、调味料很多的外食，很容易过敏、上火冒痘。

护肤品：贵妇护肤品（lp，lamar，sisley）这些到底有用吗？

——我觉得，实质上可能没多大用，但是，用着心情好那也就是有用，相反用着烦就没必要用。