Move free是维骨素的一个brand，这些牌子都含有Glucosamine，一般用来治疗关节炎。

但是Glucosamine容易导致血糖spike，大部分的牌子都不提这个副作用。

我曾经跑步摔伤过膝盖，吃了一个月维骨力，天天血糖超标，停了后就正常了。

糖前或糖尿病的吃维骨力要当心。