跟你们说实话吧，其实

早安，看见他就有好心情啊

今早farmers market 买的花和咖啡，祝大家周末愉快，天天都有好心情，向前看。

好棒啊。下周下一周雨，应该不会太晒。 我N年前看过tiger woods 比赛，超级激动。

你也可以跟着走，他们每洞之间会拉根隔离绳子，跟选手咫尺的距离。做选定的位置应该是果岭附近。

说实话，你们试过小哲复健常练的那个动作吗，就是手握哑铃，单脚站在平衡板上，膝盖微屈，用臀肌的力量朝后蹬腿。这个真的超级练core 和臀肌。我试过站在瑜伽砖上，还挺有难度的。