垃圾食品多，但生活方式也很重要。咱们回国不也是各种吃吃吃嘛，碳水甜品样样来，亚洲文化的甜品确实以不甜为美，但做过的都知道，本质还是碳水……但我回国/去日本吃吃吃，根本不会胖多少，因为走太多路了！不是去旅游景区那种，就是出门商场逛逛、吃吃喝喝那种，打车，从家到小区门口，下了车走到商场，商场里面绕来绕来；开车也一样，从家到停车场，停车场找车，车开到商场停车场，停车场上来找店，奶茶店和餐厅隔着八百米

这种隐形走路距离大概是美国door to door lifestyle的100倍不过分吧！

日本就更夸张了，公共交通上上下下，怎么吃都胖不起来……

在美国郊区要实现这种生活基本不可能，离我家开车五分钟的超市，实际直线距离仅一公里，但没有人行道！走车道得绕，且不安全。难啊……