你不能不代表别人不能，就算不睡，也可以躺着休息闭目养神。生完孩子身体很虚，我跟我老公都是跟着孩子schedule走，孩子睡我们就睡，睡不着也不会看手机，就闭上眼一会儿就着了。一个普通人突然进入三个小时醒一次的循环，不累才怪，累就睡——就是这么简单的道理。

所以我月子里我和我老公独立带娃（有阿姨做饭），俩人都没缺觉，一天十几个小时都睡过。我老公睡眠好，我其实睡眠不咋地，但就是硬睡，睡够了可不就恢复好。