作为一个不是上海本地人，刚刚从虹桥高铁到浦东到美国，说说几个经验。

1) 3个多小时，如果是很熟悉的情况下，还是有可能赶上的。但是赶不上的风险你能接受吗？我比较保守，我没法接受，所以我会选择在机场住一个晚上。虹桥机场内（就在高铁站附近，走路可到）有个铂悦酒店。贵点，但方便。第二天不紧不慢的坐地铁2号线。

2）地铁二号线非常多人。基本在高铁站上车，就有可能没有座位。老人家动作慢点，可定抢不过年轻人。老人家站1个半小时，还有行李，会受不了（我都受不了）。所以最好往回坐一站，到终点徐东，走到对面上起点，一定有座位。还要看好终点是浦东的。因为有终点不是的。这些都可以在头一天熟悉一下。

3）浦东很大，虹桥也很大，地铁在楼下，各种拉着箱子走路都是要时间的，都要算进去。