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孩子11年纪，学业课外活动特别重，有没有和我一样特别心疼孩子的？讨论帖
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2024-10-17 13:54:29
告诉孩子，身体第一，把事情优先级排序，GPA第一，有些课外能混就混吧，也没那么大用处，尽量保证8小时睡眠。时不时和孩子说说你们可以保底的学校，也挺好的，让孩子心里压力小点。我家孩子也是11年级，其实如果只是学校的GPA并没有太忙，关键11年级课外多，各种比赛，club 花了很多时间，很能理解楼主心情，家长能做的第一是减压，第二是和孩子一起看看怎么合理安排时间。
不是像楼上说的那么容易就能减量的。娃光是一门数学课，包括听讲义，做作业，每天要花6-7小时，其余的课已经退掉了所有social和课外活动。唯一的零碎空余时间就是赶紧在跑步机上锻炼一会。
你们上的什么数学课啊，大学最难的数学课吗，这么花时间。我们家就是AP文科课花时间多，但最多2，3小时吧。
孩子11年纪，自己很push 自己
学业课外活动特别重，每天越睡越晚，第二天起不来，
他自己没有任何抱怨，也没有发过脾气，就是每天看上去很累，不太高兴，不爱说话
我特别心疼孩子，怕他压力太大，搞得自己特别焦虑，
我自己就是抗压能力特别差，以前也得过焦虑抑郁症的，担心孩子压力太大，和我一样，搞得自己更加焦虑
真诚请问大家如何克服这种心理？
Update
孩子活动，课程都是自己选的，家长没要他加什么，一直再劝他少做一些，但是他不听，学校还几个大club 的活都揽在自己身上，估计现在学期中，也没法撂挑子
vangoc 发表于 2024-10-17 13:36
这个要多安排工作给副职的孩子做（一般是低年级的孩子），大club副的可以多几个岗位，大家都开心，安排的时候不要问行不行，直接布置任务，谁谁谁干什么，什么时候交差，不是非要什么事情都要亲自上阵的。每个孩子是不一样的，有些孩子很自推，我孩子有朋友，和你家很像，什么都是追求最好的，勤奋努力，一直睡眠少，听说最近睡眠出现问题，到了要吃药才能睡着的地步了，听着让人很担心。
大家也别讨论几点睡觉吧，就说睡几个小时吧，娃学校有搞音乐的学霸据说是9点半睡觉，5点起来拉琴的。我家一般11点左右睡觉，7点半左右起床，希望高中能保证至少8个小时睡眠。
到底了
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