楼主是个好妈妈，人到中年生活压力方方面面，一时没有关注到孩子也不用过于自责，孩子还小，现在慢慢跟上也来得及

四五年级开始孩子这种social压力挣扎就开始了，学校里所谓popular kids，有些是很好很阳光的孩子，真的有人格魅力，招人喜欢，有些其实挺toxic，互相攀比，孩子在这个时期，想social，想被认可，但是有时候没法blend in，没法分清楚popular背后的本质是一种value的认可，物以类聚人以群分，有时候不能加入就是因为不是一类人，并不是自己不好，而是价值观性格不match，也并不需要把自己变成自己都不喜欢的样子，四五年级的孩子很难想清楚怎么回事，有时候就想偏了，去找一些表面上很容易看到的原因，比如，我用的手机不够好，家里房子不够大，我长得不够好看，我的分数高，。。。

大人都需要很多年才能想明白自信和快乐是一种内求，想清楚自己要什么，自己从朋友哪里求什么，跟朋友要以什么样的关系，什么样的远近等等，孩子在这么小的年龄更是容易把自己脑子想晕菜，这个时期大人的引导就非常重要，直接给答案没有用，而是引导孩子去思考，自己是什么样的人，自己的长处，短处，自己想变成什么样的人，希望交什么样的朋友，这些朋友是精神上的支持还是一起玩乐不追求别的，自己对于朋友是什么一种存在？这些人生道理虽然教不会，孩子自己实践中才能慢慢学会，但是通过讨论可以plant seed，到合适的时候就会发芽

家长陪伴很重要，找到个大家能轻松的时刻，可以敞开心扉，但是购物或者去游乐园这种特别热闹特别容易分心的地方有时候效果不那么好，类似于谈恋爱，一起吃饭散步 相对于一起去游乐场吵哄哄的地方更适合心灵交流，每个孩子也不一样，我家老大特别喜欢我做饭的时候坐边上叽叽喳喳，或者跟我逛街聊，但是我俩都觉得聊多了就忘记选衣服，专注选衣服就很难专心聊天，所以更愿意跟我单独出去吃饭聊，老二老三是男孩子就更喜欢睡觉前单独跟我聊，不愿意边上有人听着。

物质上攀比没必要，但是我基本上还是保证孩子能到平均水平，尤其是衣服手机这些，孩子心理还很娇嫩，在没有成熟以前，没必要因为特别渴求一样东西有些心理阴影，很多东西拥有了之后孩子也就知道就那么回事。我女儿最开始用安卓手机，因为我自己用的很好，最开始就给了她一个，但是她会时不时的说同学用的都是苹果，chat group有些进不去，我就给她了一个最新的iphone 15，结果她现在又来羡慕我的三星，说下个手机不一定选苹果了。如果你处在一个学区，自己家的条件很多地方都没法让孩子达到平均水平，比如一个班一大半人都有大豪宅，出门度假都可以做私人飞机这种，你家经济条件没法做到，那真的可能要想一想是不是要给孩子换个环境，大人在这种环境下都挺难稳如泰山心理不受影响，更何况孩子，在没有成熟之前没必要给孩子找这么tough的一个环境