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牛伊万
女人过了28岁都真的如狼似虎,过40真坐地吸土么? 为何我认识的一些女人不是的?
58870
45
2020-10-19 22:37:18
男人年轻时多跑步,时间上不会有困扰。40岁以后,加强力量练习,特别是硬拉和深蹲,效果极好!
投票:
截止时间:2021-01-19 00:00:00
1、我年轻时20至30之间生理需要更旺盛
42票 / 25%
2、我30多成熟后生理需要更旺盛
82票 / 50%
3、我30多成熟后生理需求更淡了
8票 / 5%
4、我生完孩子后生理欲望更少了
23票 / 14%
5、我孩子长大后45岁左右生理欲望又高了
5票 / 3%
6、我20之前生理欲望最高,之后都没20前高
5票 / 3%
提示:该投票已于2021-01-19 00:00:00结束
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硬拉是啥?硬拉鸡鸡?哈哈
DING998284 发表于 2020-10-19 22:46
用杠铃,拉鸡鸡,就废了! 硬拉是一种负重训练,主要分为屈腿硬拉(DeadLift)和直腿硬拉(Stiff-legged DeadLift),用杠铃或者哑铃都可以。经常练一练,感觉腰里面元气满满。
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同求科普什么是稀土
Ri_Jeong_hyeok 发表于 2020-10-20 02:21
Ri_Jeong_hyeok 发表于 2020-10-20 02:21
稀土,是一种战略资源,美中贸易战的关键所在!
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到底了
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