buybuymore
求助！ 孩子抑郁两年了，怎么帮助他，家长怎样调试心情？
10万+
589
2022-09-16 14:52:55
从隔壁张纯如的楼里出来，有回帖摘抄了张妈妈关于张纯如自杀原因的内容，里面提到精神类药物的因素。这些药物尤其是混吃是非常容易引起很大的副作用的，一定要谨慎。其实青春期孩子多少是会有抑郁倾向的，如果不是太严重，父母首先应该放下焦虑，因为父母的情绪是会传染给孩子，造成压力的。尤其是高中生，学业压力本来就大。你们带他出去玩，鼓励他做义工，运动，这个行为本身就是在push孩子。不如放松退后一步，生活上保证对他关爱，跟孩子坐下来好好聊一聊，问问他有什么你们可以帮他的，他不说也没关系，但是要让孩子知道你们无条件地爱他，告诉孩子不管发生什么你们都在他身边。如果他是突然变成这样，应该有个trigger。
谢谢你，谢谢所有理解我感受的人。这个阶段怎么才能熬得过去呀。比如今天周六，12点才起床，心情似乎很好，主动说计划说今天上周没交的数学作业补上。现在下午5点过，敲门进去两次提醒他时间，每次都是还躺在床上。小心翼翼说如果完不成计划，你自己会失望。回答是：“我现在太累，你出去，把门关上。“ 日复一日都是这种状况。万一某次进去看到他真在做作业，真比中彩票还狂喜。到底是depression引起的无力还是纯粹的自控力太差，我实在忍不住有时会怀疑、纠结。不光是作业的问题。另外比如需要回答别人的email，人家等着他的回答才能继续下面的事情。1分钟的事情他能拖好多天。提醒他回答就是”我知道”，然后砰地关上门。担心他习惯性的拖延、无自律会让他今后无法生存，一团糟的生活会让他自己更沮丧。毕竟不能一辈子跟在他后面收拾残局。可以发私信给你吗？希望你家的经验能帮到我。
Mango79 发表于 2022-09-17 20:53
楼主实在是太焦虑了，虽然可以理解但是让人窒息。你们现在首要的问题是孩子的心理健康，可是你们现在做的却表明学习成绩仍然是你们最关心的。不要以为孩子没有感觉，你不管是12点去敲门还是5点去，孩子都明白你在窥探，在评价，在对他无声地谴责。你们每一次的欲言又止，每一次强颜欢笑，都对他是种压力。再这样下去真的说不定哪一次就成了最后那根稻草。学会放手吧，跟孩子好好谈谈，告诉他自己的行为产生的后果自己要去承担，不管是长时间使用手机还是拖延功课；告诉他今后不再管控他的手机，告诉他相信他会做正确的选择。你们要学会发自内心地相信孩子能够做正确的选择，孩子已经在你们的控制中感到窒息了。
到底了
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