单身未婚。小时候刚来月经的时候不疼，后来不到一年吧，就开始了漫长的痛经生涯。一直到前几年，都是只疼第一天，大概从去年起，有时候连第二天还依然疼。每个月都疼，但疼的程度每个月不一样。最近一片止疼药已经不够用了，药劲过后还会继续疼，要再补一片。小时候看过中医，吃过乌鸡白凤丸，没啥效果。太痛苦了，有什么办法缓解么？