运动不仅能强健体魄，还能增强免疫力，甚至可能成为对抗癌症的秘密武器！芬兰土库大学（University of Turku）的一项新研究显示，即使是 30 分钟的运动，也能够提升乳癌患者血液中杀死肿瘤的白血球数量，为癌症治疗带来新的希望。

据报道，研究由土库大学的研究团队完成。研究共有 20 名刚被诊断出乳癌但尚未开始治疗的患者参与。研究过程中，患者在自行选择的阻力下，骑自行车踏板 30 分钟。研究人员在运动前、运动过程中和运动后分别采集了患者的血液样本。

研究结果出乎意料：在运动过程中，血液中多种白血球的数量都有所增加，其中杀死癌细胞的细胞毒性T细胞（cytotoxic T cells）和自然杀伤细胞（natural killer cells）的数量增长最为显著。这意味著运动能够有效地调整人体的免疫系统，增强抗癌能力。

土库大学的博士生科伊武拉（Tiia Koivula）在新闻稿中表示：“我们发现，在运动过程中，血液中杀死癌细胞的细胞数量和比例都有所增加，而促进癌细胞生长的细胞比例则保持不变或下降。”值得注意的是，研究还发现，肿瘤越大，自然杀伤细胞的数量增加越少。这可能意味著，在肿瘤较大的患者中，运动可能需要更长时间或更强烈的刺激才能显著提升抗癌细胞的数量。

科伊武拉补充说，在临床前研究中，发现杀死癌细胞的细胞会迁移到肿瘤区域。这表明，运动不仅能增加抗癌细胞的数量，还有可能促进这些细胞到达肿瘤部位，进一步提升抗癌效果。

人体免疫系统中，白血球扮演著重要的角色，负责对抗癌症、细菌和病毒。然而，并非所有白血球都能够杀死癌细胞，有些白血球甚至会促进癌细胞生长。土库大学在新闻稿中解释说，杀死癌细胞的最重要的细胞类型是细胞毒性T细胞和自然杀伤细胞。而支持癌细胞生长的细胞则包括调节性T细胞（regulatory T cells）和髓系衍生的抑制细胞（myeloid-derived suppressor cells）。

虽然这项研究结果令人振奋，但研究团队也强调，还需要更多证据来确认运动对乳癌治疗的具体影响。他们希望进行更深入的研究，以了解运动对不同癌症患者的影响，并探索最佳的运动方案，以最大程度地发挥运动对抗癌的功效。