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denoley
加拿大一58岁女子持续做棒式动作长达4小时30分,打破金氏世界纪录
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2024-04-09 21:55:12
棒式运动以双臂和脚尖贴地,将身体撑起,是徒手肌力训练相当基础且有效的动作,但也非常累人。然而,加拿大58岁女子唐娜珍.王尔德(Donna Jean Wilde)日前持续做棒式动作长达4小时30分,打破金氏世界纪录。
纽约邮报报导,曾是小学副校长的唐娜珍,12年前开始练习棒式,当时她的手腕骨折、手打着石膏,因此无法跑步或举重,于是选择了相对静态的棒式动作。她表示,「当我意识到我可以一边做棒式,一边阅读和做其他事时,我便彻底爱上了这个运动。」
唐娜珍说,她通常每天都会做棒式3个小时,攻读硕士学位期间也会一边做棒式一边学习。为了挑战世界纪录,她甚至将训练时间拉长到一天6小时,但拆成两次。
唐娜珍分享道,前2小时时间过得很快,后半段更具挑战性,要保持专注并保持状态。她说,最后30分钟时要努力呼吸并保持冷静,最终成功打破2019年创下的4小时19分钟纪录。与她结缡40年的丈夫表示,唐娜珍患有手部和手臂的慢性疼痛,但这并未阻止她将奖项带回家,并大赞妻子「拥有世界上独一无二的能力」。
唐娜珍的儿子则说,在他心中,母亲一直都是运动员,「在我的成长过程中,当我们醒来时,我妈已经跑了4英里,而且这些年来她的成绩一直在进步,她一直非常活跃和健康。」
去年5月,来自捷克的萨列克(Joska Salek)以9小时38分多的时间,刷新男子棒式世界纪录。
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