举重若轻！在昨天晚上进行的巴黎奥运会举重男子61公斤级决赛中，中国选手李发彬几乎没有悬念拿到了金牌，成功卫冕这个项目的冠军，并且他的抓举成绩还打破了奥运会的纪录。

31岁，对于一名举重运动员来说，算得上是老将了，看看与李发彬一同站上领奖台的选手，获得银牌的泰国人西拉猜只有20岁，夺得铜牌的美国人莫里斯同样只有20岁，但是李发彬依旧是这个世界在61公斤级别上面最强的人。

抓举比赛开把重量就是137公斤，远超其他选手，第一次试举轻松过关，第二次加到了140公斤，又是一次拿下，第三次挑战143公斤，没有意外，李发彬打破了抓举奥运会纪录，彼时他已经领先第二名选手多达8公斤。

挺举比赛，尽管美国人莫里斯是世界纪录的保持者，但是他在总成绩上面与李发彬相差不小，因此威胁并不大。保险起见，李发彬开把重量下调2公斤，167公斤第一次试举失败，这算是夺金路上的一点点小波折，很快，调整好状态的李发彬第二次试举一举成功。最后，随着莫里斯试举178公斤失败，李发彬锁定了这枚奥运会金牌。

东京奥运会首次夺冠之后，李发彬着实火了一阵，两次冲上了热搜，一次是因为他的“金鸡独立”画面，一次是因为他的背部肌肉太过“恐怖”。不过李发彬在后来解释表示，“金鸡独立”是当时失误动作，凭借着强大的核心力量，将抬起的腿硬生生拽了下来，而这也就很好理解他为什么有着恐怖的肌肉线条了。

3年前的李发彬28岁，正值黄金年龄，无论是爆发力还是体力，都在巅峰，当时的夺冠成绩为313公斤，而这次在巴黎的成绩则为310公斤，3年少了3公斤，李发彬备战的这3年，确实真的不容易。

“东京周期备战时，自己的伤病较少，就算有伤病也是扛一扛就能顶过去的那种。巴黎周期的备战艰难了许多，两个膝盖的骨挫伤比较严重，这种伤病在试举起铃发力时会带来瞬间疼痛。”

伤病的增加，让李发彬在训练备战时的困难也增加了不少，有时甚至无法投入到训练当中，“为了缓解伤病，2022年哥伦比亚世锦赛后我也调整休息过一段时间，但是休息的效果并不好，因为休息会导致肌肉减退、能力下降，做技术动作会完全变形，可能试举一根20公斤的杠铃杆都会很痛苦。”

一边扛着疼痛，一边训练备战，巴黎奥运周期李发彬还是这个项目上最强的人，2022年打破挺举世界纪录，2023年赢下韩国亚锦赛、沙特世锦赛、杭州亚运会，2024年打破抓举世界纪录，每一年李发彬都在挑战者自己的极限。

“竞技举重就是挑战极限，在极限的边缘不断摩擦。”李发彬曾经说道。

在奥运会开赛前的两个月，李发彬依旧有着伤病的困扰，“我有一种要建功新时代的强烈愿望。距离奥运会只有两个月的备战时间了，必须全力拼搏。虽然身上有伤病，备战也遭遇各种各样的困难，但我相信自己能克服。”伤病缠身的老将，唯有拼出去，才能实现目标，但就现在的结果看，李发彬很明显有些高估了他的对手们。

赛后复盘比赛，李发彬表示自己在抓举的比赛中有着十足的自信，但是在挺举的表现并不尽如人意，自己很想尽全力，但随着年龄增长，也有点力不从心。回忆起3年前的夺冠，李发彬表示：“东京第一次夺冠懵懵懂懂，只想着为国争光，第二次就更享受了。”