这个根据每个人的情况不同，感觉也不同。其中产品质量最重要，这个是比较新的产品，鱼龙混杂，有的里面没有或含量很少。所以如果想试需要做功课。

Nmn or nr的确是近年兴起的抗衰老保健品，前段还因为效果显著有公司想向fda申请药品专利以据为已有而引起了广大使用者们的强烈反对，后来不了了之了好像，否则如果是药品，就不能轻易买到了，要医生开处方才行。