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hhmouse
吃什么健康？碳水吃多了好吗
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2016-04-21 02:05:24
楼主早上也是吃蒸馒头蒸花卷或者蒸豆包蒸糖包，都是自己发面做的，一天三顿碳水啊
suwen0513 发表于 4/20/2016 3:57:00 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2002826&postid=71464812#71464812]
suwen0513 发表于 4/20/2016 3:57:00 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2002826&postid=71464812#71464812]
carbs, 早餐还行。如果中午/晚饭图省事吃包子，我妈会说，没有营养，光肉和面，营养不全。但是鼎泰丰仍然很火。每次去那儿，ＬＧ会说，蔬菜太少。
看到大家都说肉吃多了不好，楼主也不敢像以前那样大口大口吃肉了。楼主学生，没钱买有机，只能减少吃肉量。可是肉吃少了以后白天好饿啊，只能多吃米饭或者面，现在吃得都快double原来的量了。看隔壁有帖子说她家不吃碳水的，那不吃碳水不吃肉还能吃啥？光吃蔬果不是要饿死。也看到豆子豆腐豆浆吃多也不好，那大家说说每天都吃啥啊？碳水吃多了真的不好吗
suwen0513 发表于 4/20/2016 3:06:17 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2002826&postid=71464259#71464259]
suwen0513 发表于 4/20/2016 3:06:17 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2002826&postid=71464259#71464259]
Chinese food算很健康的。不用想太多。天天吃burger，sandwich, 需要稍稍注意一下。
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到底了
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