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Huaren
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keetkeety

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失眠的网友们,大家一起讨论一下失眠药吧讨论帖

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2024-09-08 14:19:13

kukustar 发表于 2024-09-02 12:25

楼上各位要是四十多岁了很可能都是perimenopausal的症状,不要问我怎么知道的。自己记录一下有没有周期规律。很多人对progesterone的变化非常敏感,容易有入睡困难或者半夜醒来睡不回去。HRT可以有明显缓解


孕激素要在睡前吃吗?

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到底了