抱抱楼主，我是一名在培训中的 therapist.

顶着锅盖说几句，孩子的行为多少都和原生家庭有一定的关系。家长的状态好了，孩子的状态才会提升。有些孩子天生敏感，又到了青春期，确实很难相处。但如果父母一直把问题看成问题，问题就会越来越大。

也许可以想一想，已经这样了，也许试一试新的方法可以多少往好的方向走。

关于：edit1. 我觉得是要寻找专业帮助，我自己找了个这方面的网上谈了几次，感觉对方对困难孩子还不是很了解。我当初特意要求对方找一个neurodivergent 方面的专家，谈了几次我觉得隔靴搔痒。版上谁要是有推荐，请私信我。

建议不要找网上的治疗师。如果当地有懂中国亲子文化的therapist，你可以先去聊聊看。先解决自己的负面情绪，再来看当下的情况，也许真的会触底反弹。