楼主有没有肠胃道疾病？睡眠障碍、情绪不良是胃肠疾病的发病因素之一，不管是器质性疾病还是功能性疾病，诱发、加重病情，更是功能性胃肠疾病的主要发病因素；而胃肠疾病久治不愈，会影响患者情绪、睡眠，诱发或加重抑郁、焦虑等情绪障碍，使睡眠困难。

两者关系密切，互为因果，互相影响，治疗时两者都要调整，任何单一治疗都会影响治疗效果。

如果有肠胃道疾病，睡眠障碍，甚至抑郁焦虑，还是去看看医生吧，别胡乱吃药。