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Ruth
都说运动改变心情
9381
19
2016-05-13 16:13:30
什么运动最近见效？前提是平时不怎么爱运动
Treetea 发表于 5/13/2016 4:00:58 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2013444&postid=71664722#71664722]
我是椭圆机，stationary bike轮流，最后加划船机，或其他力量训练。
我一般把机器上的风扇关掉，我觉得出汗了心情比较好
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到底了
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