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Ruth
体重居高不下，也许因为你错估了卡路里
11206
22
2016-06-27 11:37:21
单车没有这么厉害吧，我觉得单车的消耗只有椭圆仪一半左右，还是这个动感单车是什么特别的东西，全程是不沾坐垫的？
回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2032427&postid=72036247#72036247]14楼Ruth的帖子[/url]
动感单车消耗的确大 有4个基本姿势 只有第一个是坐在车垫上，剩下三个身体与坐垫成不同角度的。
catnfish 发表于 6/27/2016 11:40:54 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2032427&postid=72036274#72036274]
动感单车消耗的确大 有4个基本姿势 只有第一个是坐在车垫上，剩下三个身体与坐垫成不同角度的。
catnfish 发表于 6/27/2016 11:40:54 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2032427&postid=72036274#72036274]
哦，那跟我们gym里面的一个有教练带的课的差不多，不是我自己骑的那种。。。我从来不敢参加group的，跟不上太丢脸。。。。
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到底了
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