esprit
+++《自我提升组》+++————漫谈procrastination[P1填完了，下转P4]
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2010-07-25 09:28:00
好文！精炼，英文写的很好啊，中文翻译的也很地道
英文字体再大一点就更好了
btw，前面两个原因好像我都不是，我就是习惯拖，高考前一分钟还拿着书看，好像没有什么事是规划-准备-然后信心十足上场的。
[此贴子已经被作者于2010/7/25 9:28:37编辑过]
恩，原因分析还差两个没写完。你这个是不是对自己的潜力拥有过度的信心了？总相信事情在最后一刻能完成，人的潜力在最后一刻能爆发出无穷的能量？（我猜你举高考是作为反面例子的……）
嗯？好像是相反的，过度没有信心，才看到最后一刻；高考不是反例，无论CFA, GMAT，我就是那种蹲在考场外面，不到最后一刻不进场的人。
不过后来在大四上3个月内考G考T倒是给我长了不少信心，然后就相信自己可以加速度越来越大，
不过人的潜力确实可以很大，就是看有没有逼到最后关头。很怀念拼搏的感觉。。。
英文有的是直接引用的，但时间有点久了，具体记不清了……我一会调下字号和颜色哈，昨天实在太晚了，没来得及调整
没事，啥时候有时间，啥时候写一点。
我也很怀念拼搏的感觉，现在一直很懒散……
要不mm报个什么考试/进修的？
我的朋友说我就喜欢瞎折腾，瞎折腾总比不折腾好吧，嘻嘻，我只有在考试压力下才学的进去。
我还在读书，就是看不进书……
要不到图书馆去？
我以前常去物理系的，没有认识的人，没有电脑，而且学习气氛很好
哎 就是“拖着不做” 常常导致在deadline到来之前比较抓狂 恨不得把每一秒都用上 一般效果还不差 总有那种潜力被瞬间激发了的感觉 然后就开始想 ： 要是提前一点点准备，说不定效果更好。。但是从来也要拖到最后才开始我还有一个特点是希望在半夜开始
我和你好像，把自己逼到抓狂了才认真开始。
我觉得是不好的习惯，但是因为有成功的先例，让自己误以为是合适自己的
我现在换位想想，如果自己lead/manage别人，手底下的人不郁闷死了，平时不抓紧，deadline时候push，谁都不喜欢这样的老板。
恩，我也是，总是到了半夜忽然想学习了，但是精力又跟不上。恩，所以我们应该提倡想做的时候就马上开始，不要拖，不要迷信潜能的巨大，因为越拖活越多，总有一天是潜能无法cover的……
嗯，想做就开始，咱们都不比teenage时候精力旺盛了，现在也不能再迷信潜力了。
要脚踏实地。
先顶再看～～
原本觉得那些原因都不符合我，仔细读来，其实我都有过。
1。害怕失败
有些事情自己迟迟不愿开动，就是总是觉得自己没有准备好。
2。害怕成功
正像你说的，怕成为焦点，自己躲到spotlight以外。我在工作中偶尔会这样，躲着做presentation, 一方面是怕自己英语挫，另一方面是在众人面前有些不自在。我从小一直这样，上大学时候壮了胆子上台表演，腿肚子不停抖。现在演讲开始时候（不论中英文），声音都是扭曲的。只有别人问问题，打断我，我有时间catch a breath才能恢复正常的语调。
中间还有一些，因为看书的时候觉得和自己的情况离得有点远，自己也懒了，就没有记。以下直接来写有关治疗方面的问题。
首先想想自己平时遇到困难的时候自己的心理活动是怎样的，对比一下非拖延者们会对自己说的话：
1）拖延者：现在条件不是很好，我等等，等万事俱备了我再开始工作吧。
非拖延者：或许现在还不够好，但无论如何我先试试。
2）拖延者：我好累哦，算了，休息吧。
非拖延者：我好累啊，我就再工作半小时好了，然后就去睡觉。
3）拖延者：马上有个电视剧要开演了，反正这么短的时间我也做不了什么，干脆玩一下吧。
非拖延者：就快有电视剧了，或许我能赶在开演前多多少少做点啥吧。
4）拖延者：我缺设备耶，还是等设备到了再说吧。
非拖延者：现在是缺点设备不错，不过我或许能先做点不需要那些设备的事情吧？
5）拖延者：快周末了，我这周肯定也完成不了工作，干脆不做了，休息去了。
非拖延者：今天周五，太晚了，这周完成不了。但今天至少让我开个头吧。
这些对比真是好啊，原来生命就是被我这样半个小时半个小时得浪费掉了
以前看到的类似的，说不要忽视等待的时间，比如等地铁，等餐，等date/appointment，真是，包里装本书，时时刻刻翻两页，其实积累下来也不少
到底了
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