以下是引用frankincense在9/24/2011 7:47:00 PM的发言：

 

既然知道血液循环不要，何以不寻找有关血液循环系统和与血液有关的书籍？ 你以为天竺葵是仙丹？

 

哪里买啊？ 版上有个集中帖子，到那里看看参考同学的经验吧

以下是引用frankincense在9/25/2011 12:02:00 AM的发言：

 

这个泡脚没有多少帖子深入讨论过

不过，水温是个关键！因为香精油容易蒸发，根本达不到起码作用！

 

你要找的是天竺葵、玫瑰之类的油对血液循环有功效的依据.  这个和中药药理未必温和

以下是引用miniyn在9/25/2011 9:23:00 PM的发言：

个人经验：泡脚最简便易行的还是用姜片或艾叶泡，切好的姜片或一把艾叶塞到一只袜子里，打个结，注入热水（姜片略煮几分钟也可，艾叶因为易挥发就不宜煮了），泡脚时想法子让水温保持在40度即可。

 

另外体质阳虚易手脚冰凉的，秋冬天适当吃点当归生姜羊肉汤温中补血有益处。

以下是引用lynn.sun在9/26/2011 12:12:00 AM的发言：

我说说我昨天用的一个偏方吧（抱歉和精油无关）我用来驱胃寒的，但是发现手脚也热乎乎的了。

找一个老人喝酒的小瓷酒盅，放多半盅红糖，用高度白酒溶化，把酒点着至自然熄灭，待能入口的温度趁热喝下。

我虽然是北方人，但从来没喝过白酒，喝下去从食管到胃都火辣辣的，（建议别空腹喝）然后身上也暖了。

我昨天刚第一次喝，敢于尝试是因为身边有亲人试过了，等我坚持一段时间之后会专门发帖谈谈感受的。

 

以下是引用sabrina_hua在9/27/2011 10:22:00 PM的发言：
我也是买了姜精油泡脚，感觉还挺不错。用欧白芷也泡过，话说欧白芷是排毒的么，泡完立马冲厕所，偶男人泡完也是同样效果，汗。另外在FRONTIER上买了一堆HERBAL按照F大的方子喝。买了丁香，锡兰肉桂，山楂和洛神。菊花和枸杞红枣俺自己有。打算好好调养一下。平时还喝一点中国超市买来的桂花，挺香。