俺嚼得植物中的农药残留和重金属污染神马的，不一定会因为做成中药材了就分解消失。关键还得看中药房、医院有没有相应的检测措施和把关手段。记得有一阵子同仁堂的天麻尽是硫磺的酸味，反倒是山民摆地摊的野天麻更接近原生态。

不知道晚上吃胶原蛋白会长肉有啥科学依据没？一般胶原蛋白说明书上都会说：早晚空腹服用，应该是比较容易吸收的缘故。胶原蛋白分很多种，1，3，7型是皮肤、眼睛、乳房、子宫里含有的胶原蛋白，2型胶原蛋白主要存在于关节软组织中。有些胶原蛋白复合配方中，含有VE和大豆异黄酮，这两种成分是会影响雌激素分泌，甚至可能进一步影响生理周期的。选择胶原蛋白，不仅要辨别是哪一型的，还要看清其它添加成份。

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