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Huaren
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多吃土豆帮助减肥!

2550

4

2021-08-26 09:47:59

Good to know.

"土豆是非常好的减肥食物,能量低,饱腹感超强,所以建议减肥时,偶尔用土豆代替主食,是非常好的,但是如果把土豆当做蔬菜来吃,无形之中会增加热量摄入,是非常不利于减肥的"

-from zhihu

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