不用客气！

也祝你新年快乐！

p.s.
我遗漏了一些一楼所提的油，补充如下：
就是常见的
1。薰衣草 （必须清楚要买的是哪一种薰衣草，不是每一种薰衣草都有助眠功效）
2。姜精油 （姜目前有蒸馏提取和二氧化碳提取，气味性状有差别，价格后者比较贵）
3。桉树茶油 （桉树和茶树应该指的是两种吧？ 桉：可以参考旧帖： 放高怕猫放低怕狗）
4。rosemary 精油 （这油不能贪便宜，很多廉价迷迭香是加了樟稀释的）

我能给你的资讯就这么多. 该回到厨房囖！

好久好久已经没有被人称MM的奶奶级人马，开心S了

助眠假如锁定‘薰衣草’则应该选Lavender True
不过我还是希望你能找出真正的失眠原因.

内些怀疑老公不老实，你从他身上嗅到狐狸骚味 〉选迷迭香，柠檬等醒脑的，理清思路. 有了决策就自然入眠
内些因为思念亲人无法入眠就打个电话之后，再用薰衣草或Marjoram sweet
内些因为缺乏爱则最好使用玫瑰或茉莉
内些有心结的建议使用Clary Sage

对症下药哇！ 不是所有失眠都用薰衣草哒！

内阁 啥牌子的讨论没有意义.

香精油它不是万能，因此你还是要以先自行调整生活步伐和节奏的前提之下使用，效果就显著
假如因此失调，除了不同的薰衣草之外还需要柠檬和天竺葵交替使用才能调整过来

每天早餐不可少，中午均衡餐点，每日需要大概1公升多的水慢慢喝完

Rosemary品质不一定与价格挂钩，一般消费者是无法分辨. 尤其网售更无法得到满意的服务