没有吃素，因为a1c不好，我还很注意少吃主食，但是每顿都吃的， 米饭大概25克生米煮出来的样子

我非常困惑，家里没人有糖尿病之类的，都是瘦人 ，我自己也是挺瘦的，我的医生从我生完孩子血糖也不恢复就开始觉得奇怪，但是她说也没高到要用药。然后有一阵子我吃肉蛋比较多，后来发现血脂也不正常了。。。这个月底又要去做检查了。这一年来我都比较注意锻炼。不过感觉量不够，每天走路加慢跑5000步，最近开始举哑铃。唉。。。

我不记得空腹血糖了，体检报告里也没找到。。。我担心血脂是因为我的高密度的掉在了正常值的bar的下面，但是我的低密度的又高出了正常值的bar的上面，都不太正常。 所以有点郁闷。A1c也是正常最高5.6， 我5.8又是不正常。