kitty2
求助！ 孩子抑郁两年了，怎么帮助他，家长怎样调试心情？
10万+
589
2022-09-16 14:59:05
难得的好帖子， 几个回帖看了让人动容，由衷的佩服这些伟大的父母。
谢谢很多姐妹的kind comments和建议. 心里很温暖。其实最煎熬的是很多具体小事上的纠结，不知道自己做得对还是不对。比如前两天晚上11点老公去儿子房中拿出他的手机。以前都是这样，怕儿子忍不住看手机影响正常睡眠。但这天他突然发飙，说他 had a very tough day. I hate this feeling that I don't have any control of my life. 说我们如果不去收手机他本来看20分钟就会停止，正常睡觉。但是我们去收手机完全破坏了他的心情，他今天晚上会完全睡不着‘了。我们再三讲是医生的叮嘱，是treatment的一部分。但是他整整吼叫了一个小时，说不是手机的问题，是feeling 的问题。说他每天一睁眼就承受承受很多的压力和疼痛。他只是想看20分钟来distract他自己from the bad feeling.劝说无果我只好把手机扔给他，说给你，随便你看。他又哭， you didn't get it, it is not about cellphone. 老公这边又生气我给手机还给儿子，说整整一个小时的劝说完全白费。说实话，当时疲惫交加又迷惘。他不是一个正常的孩子，这时我如果坚持不给他手机我真怕他跑出去或跳下去。他以前晚上最痛苦的时候有次不穿鞋就跑出家门，一家人跟着追，场面惨烈。但是又会有人告诉我，规矩就是规矩，也许就是你一直没有坚持原则儿子才这么任性。总之，理论上大体都知道 ， 但一件件事情的具体处理才真要人命。好希望有个正确答案集 （知道很可笑）。希望过来人给点建议。
Mango79 发表于 2022-09-16 21:38
具体到这件事， 我觉得你管的太严了， 反正我家俩娃手机都是不收的，平时强调保证充足睡眠的重要性，事先讲好几点睡觉，睡觉前手机开静音，如果娃真的晚睡，我们是基本不管的。还有， 我觉得楼主有种孤军奋战的感觉， 平时应该多帮娃维持他的社交圈子，好朋友间互相激励互相扶持， 比父母的话管用一万倍。
抑郁症--世界上第一号心理杀手,中医穴位缓解焦虑
https://www.youtube.com/watch?v=eepWobNL6U8&list=PL5EkSYLXYCn2_IH9NQd5KVZ7BSN8IO1mF&index=2&t=13s
BMCA123 发表于 2022-09-16 12:45
我不懂中医， 但我喜欢按摩，每次按摩完很享受。所以娃情绪不高的时候，我都会提出给他们按摩一下，其实我也不懂按摩， 就是让他们趴在床上，给他们从头到脚捏一遍。他们应该也很享受吧，因为他们平时都是把自己关自己房间里忙活，而情绪不高的时候就会开着屋门， 好像邀请我进去，给他们按摩似的。
到底了
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