有人如果在南加， 坦尼沙罗尊者在圣地亚哥慈林寺， 基本每晚都会有半个小时的答疑， 去前最好打电话be courteous,
我认识讲中文的个人认为都是有证量的老师， 如果需要联系方式， 可以站内邮件

觉得你可能误会了， 我不代表任何人（所以请不要用你们这个词， 谢了，:D）， 现在说的也是我应该说的，
可能有点解题发挥的意思。。。我喜欢直言的帖子，所以我也直言了
没有想贬低你， 只是说你有心， 就去找东西看， 找老师， 因缘自然就具足了，

修道， 有时候“学识”浅薄是件好事，关键可能是培养好奇好学和坚韧的性格
很多所谓的学识对心的影响是很大的， 对修道是种障碍， 即使是对的东西

rephrase 一下， 打个比方， 你觉得你知道无常， 苦， 无我了， 那只不过是知识堆积起来的概念
只有亲证了以后的才是真知道， 在这之前， 堆积起来的概念对亲证会是障碍， 以为带着一颗预设
的心， 这些预设放不下，是很难的

你好， 随便说两句， 哈哈
你在某楼说的 “我现在烦恼已经少了很多”
我们大家五盖这么胜， 当然看不到， 觉得少了， 哈哈哈， 我又说不中听的话了

想说的时候我会说的， 但是我对有些人的态度是 默摒， 是不会交流的。

没什么人是清净的， 真的， 所以要经常打扫打扫， 哈哈哈

我有个禅修经验丰富的网友在我去禅修营以前， 告诉我什么都不要做
他这么说的原因是因为他的一个朋友在参加完以后对他说， 你说的什么都不做是对的。
而我在禅修营之前和之后的感觉是， 我或许应该修习anapanasati.
而这种想法虽然表面上是一样的， 但是一个是在有了一定教导之后产生的， 而一个是在没有教导之前。。。
只能告诉你我的经验， 我是没有办法也没有能力说可以或者不可以
还有
马哈希禅法的主要的关注所缘是腹部。。。对观呼吸有经验的也可以用呼吸

禅修就是一个个人经验的积累， 一个对治自己习性和业障的过程，这个过程永远都不是一成不变的
在不同阶段要解决的问题是不同的， 这样的话， 你想干什么就干什么， 一旦做起来， 就要
持之以恒， （初期的定力差， 不会有什么问题， 不要take it literary ）怕什么， 有问题去找老师
其他
吃好， 睡好， 工作好， 平时多走走路， 练练瑜伽， 还有楼主说的站桩，哈哈，少从事娱乐活动
密切注意戒行， 密切注意六根的活动


上班有空就站在那里放松， 人称 MM mini meditation
慈心禅也可以培养定力
为学日益，为道日损
是的， 有益的知识还是要积累， 以后会放下做铺路石子

你好
定是心的一个温暖的小窝， 越是坚固就越是舒爽，“心”在这里可以不受干扰的休息， 休息够了， 还是要出来走的
外面太阳很大， 路上的石头也很尖锐， 我们都是光着脚， 但是没办法的，大家要向前走
这种类似的比喻很多禅师都说过的。。。
希望你能明白

哈哈哈， 有用就好
觉得对的， 就放在那里， 不要标上“真理” 就不去审视了
我以前就有这种下意识的心行， 自己都不知道

经书说
佛陀说， 我(只)教（认识）苦， 与苦的止息。


葛因卡老师说过， 能你们种的树长成了， 就可以乘凉了，
（在哪之前， 我们要用功）
我们都是在监狱里长大的， 只有prison break了才能知道什么是苦
菩提比丘说的