我爹， 性格非常温和的一个老头， 快80了， 身体还算健康。 这两年晚上睡觉三天两头做恶梦，睡着睡着就喊， 而且手舞足蹈的， 据他自己说就是梦里头有人追杀他， 他就只能跟人家打架。我妈把他推醒后他自己翻身就又睡着了， 但有时候一晚上要折腾这么这么几次。 我妈还有点神经衰弱， 这么一折腾老太太就整晚没法睡觉了。 让我妈在另一个房间睡她有担心他做恶梦的时候没人把他推醒会比较危险。

据说在国内有时候也会作， 但是频率不高。 在我这里真的是两三天就来这么一次。 他烟酒不沾， 晚上我们也不让喝茶啊什么的， 不知道是不是看的什么国内的弱智武侠剧抗日神剧给搞得脑子太兴奋了。这个状态会不会有什么健康隐患啊？ 能有什么安神的补品啊药啊给推荐一下吗？