分享放松睡眠的混合油的两个方子

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分享放松睡眠的混合油的两个方子

46075

2018-10-22 13:07:18

Neroli: citrus EO (any kind: orange, bergamot, etc): vetiver (or sandlewood): lavender = 2:1:1:1

Lavender: Majoram: citrus EO (i.e., mandarin): roman chamomile = 2:2:1:1

第一个主打橙花。Neroli对我来说是喜欢放松方子用油，只是留香短，sandlewood or veltiver都为了加强留香。 neroli+lavender味道也很妙，只是neroli要比lavender剂量多才好。加citrus的效果是加强neroli的味道，bergamot是citrus里面首选。这个方子主要是有个好心情美美睡一觉的感觉。

第二个方子主打放松，也就是lavender+majoram。chamomile是加强lavender的味道去盖过majoram的味道，同理citrus也是加强味道的好闻。一个方子好不好用，如果自己都不喜欢它的味道，效果就打了一半折扣。放松的方子尤其如此。

我通常是当颈部按摩油用的。也可以当眼油。如果加强护肤抗皱可以加乳香，没药，和永久花。

求点评分享。

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Wamot

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2018-10-23 11:12:54

Neroli真的是又贵留香又短，就连上百刀/oz的人工的Neroli香水，为了那种轻盈、fleeting的感觉，都做不到留香持久。请问LZ推荐哪一种lavender啊，我日常使用french HA lavender，主要是为了杀菌、疗愈的效果，但发现浓度稍高时会有点提神。我现在日常家用的万金油blend是french HA lavender: eucalyptus: tee tree= 3:2:1，拖地洗狗、净化空气都不错，能让家里有一种everything cleaned, settled and done的感觉，也算是一种放松吧。我还喜欢Aromatherapy Associate的Deep Relax系列的油，主要成分是Vetiver， Patchouli，Sandalwood，Chamomile Roman，放松效果很好，而且香味独特。他家的Room Fragrance是纯精油blend，我拿来滴在枕头上。同系列的roller ball和bath oil，个人感觉有点太淡了，不知道是不是接触久了，需要浓度更大才有感觉。

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2018-10-23 12:29:24

看拉丁文Lavandular augustifolia，就是true lavender。高地 high altitude里面的醇含量更高，味道更柔和甜，更适合放松。是的浓度高会提神。 patchouli我用的不好，看书上也有放松作用，只是我自己还没有特别体会到。

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Duove

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2018-10-28 01:56:23

最近买了一包农夫市场的干薰衣草包，放枕头底下竟然有些睡不着，也许上面加了精油过浓了？

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2018-10-29 12:43:21

最近买了一包农夫市场的干薰衣草包，放枕头底下竟然有些睡不着，也许上面加了精油过浓了？
Duove 发表于 10/28/2018 1:56:23 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2349940&postid=78900690#78900690]

[/url]

可能是lavendin，不是真正薰衣草