ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
等级大校
威望22
贴子17028
魅力17450
注册时间@2013-08-09
littleraindrop
我越来越胖了
68917
12
2020-08-11 19:39:01
161cm， 64kg。。。。
52岁。。。怎么办呢？
等级大校
威望22
贴子17028
魅力17450
注册时间@2013-08-09
减肥永远不晚啊
等级大校
威望22
贴子17028
魅力17450
注册时间@2013-08-09
等级大校
威望22
贴子17028
魅力17450
注册时间@2013-08-09
我也越来越胖了。呆在家运动少吃很多
等级大校
威望22
贴子17028
魅力17450
注册时间@2013-08-09
我发现在家2个月胖了4-5lb. 最近一个月，赶紧控制住自己，少吃白饭白面，份量也减少，运动实在是没时间。这样也减下来了，LZ也试试？
等级大校
威望22
贴子17028
魅力17450
注册时间@2013-08-09
下载一个软件，每餐计算卡路里。
等级大校
威望22
贴子17028
魅力17450
注册时间@2013-08-09
一定要控制住吃啊，少吃多动
等级大校
威望22
贴子17028
魅力17450
注册时间@2013-08-09
谢谢大家建议， 尽量少吃吧。 但自己辛辛苦苦做的很好吃的饭， 自己不吃， 确实不容易。
等级大校
威望22
贴子17028
魅力17450
注册时间@2013-08-09
我想胖，可是胖不起来，吃了很多也胖不了，太劳作，不论春夏秋冬，几乎每日都出汗
ADVERTISEMENT
等级大校
威望22
贴子17028
魅力17450
注册时间@2013-08-09
做些简单的运动
初始化编辑器...
到底了
ADVERTISEMENT
HOT DEALS
立即省25%购买WOLFBOX 12寸4K后视镜摄像头 - 现价$149.99，原价$199.99 | 包含64GB卡和GPS
Vitafit 数字厨房食品秤现价 $8.99，原价 $15.99
Kipling 多买多省促销，最高额外优惠40%
Nordstrom Rack Timberland 时尚大促 最高63% Off
Reebok九月优惠：鞋款低于$60 & 服饰低于$25
Crocs 精选款式限时促销，2双仅需$50！
Vegamour Haircare Sale Extra 25% OFF
Neiman Marcus 友好亲友特卖 - 额外25%折扣
Levis 全场优惠活动 满$250减$100，满$200减$75，满$150减$50
Sephora 2024年终限量版套装 La Mer四件套 $180
HUNDA iPhone车载充电器：现在仅需$12.59（原价：$13.99） - 超快充电，配备5FT螺旋闪电数据线
独家72%折扣BSOD蘑菇灯：复古玻璃桌面照明
Under Armour 儿童服装特卖 额外30%折扣
ADVERTISEMENT