老公最近态度越来越差，我感觉在家里没有任何的关爱，就是个带娃的保姆，他像个甩手掌柜，事事挑剔，看我不顺眼，然后对我大吼大叫。

搞得我现在提心吊胆，他在家里走到哪里，我就怕到哪里，生怕他又拉着脸骂我。

和朋友聊天，他总批评我这话不该说，那话不该说，弄得我都不敢说话了。

举几个例子：

一家关系很近的朋友，因为生病带娃不方便，我们帮带了一次娃，过了一段时间，我发信息关心一下病情，然后说如果还需要帮带娃的话就说。我这人嘴笨，也不会什么话术，但是内心的确是很想帮朋友的。老公知道这事后，说我不应该这样说，搞得好像别人要求我们带娃一样。

第二件事就是和邻居picnic，两家也算挺熟了，经常周末遛娃。聊天时邻居告诉我家里水果吃完了，最后收摊时有一袋水果，我很想让邻居拿回家，就说了句你们家没水果，你们拿回去吧。我内心的确是很想给邻居，又怕他们太客气，所以脱口而出这句话。过后老公又批评我，说这话真难听，什么叫别人家没水果。然后把我损一遍，说他听了这话都不舒服。

哎，其他大大小小的事更多，反正他什么家务都不做，但是要求我什么都要做到完美，不然就开始大声吼我。我说有娃以后，不可能家里事事完美的，哪怕那些没娃的家庭，家里也不可能一尘不染，更何况还是有娃。

终于体会到，讨厌一个人，连呼吸都是错的。

这些事情都很小，但生活不就是这些琐碎堆砌成的。

理解lz，感觉到这年纪了你老公不太能改变，也不是几次有效沟通就能解决的，那你就只有修炼自己，学着不往心里去。

他本意不坏，就是嘴欠，随便他说去，你爱听不听，自己学会从心底寻找一片舒心。