自己顶一下 ：）

我不喜欢

没有新意 总是那些动作

重复太多 基本都是三遍以上

我害怕两遍以上的重复 太枯燥

去年就放弃她了

我经常做，比较主要的槽点是她有些组合动作设计的明显不合理，锻炼的肌肉群明明力量相差太大还要share同样的重量，她还是多搞些单一动作训练吧

哈哈哈，欢迎不喜欢的mm也过来吐槽。

我也觉得做的久了会发现动作重复的不少。

不过好处就是发现同样的动作刚开始做很累，后来再做突然就没有那么难了，证明锻炼真的让我的力量耐力进步了。