不知不觉，加拿大人又要调钟了，这标志着2024年夏令时的开始，也意味着当天人们要少睡一小时。

今年夏令时将于3月10日周日凌晨2点开始。

大多数时区的加拿大人应该在3月9日周六睡前将他们的手动设备调快一小时。

然而，智能手机、智能手表和其他支持数字和

WIFI的设备会自动调整。为了确保万无一失，你在3月10日醒来时检查一下也无妨！

虽然夏令时是为了在温暖的月份最大限度地增加北半球的阳光，并在工作日结束时增加一小时的光照，但一些人认为这种转变会对健康产生影响。

调时钟的问题在加拿大已经争论了很多年，阿尔伯塔省、卑诗省和安省的政客们都希望废除这一有百年历史的做法。