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旗亭画壁
身高160,体重125磅,还需要再减吗?
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2024-10-21 20:20:09
45➕,从142磅减下来的,大家觉得我这个身高体重还需要减十磅吗?我疫情之前就是115磅,但现在老了好几岁了,害怕脸垮和出现皱纹。求建议,谢谢🙏
看了大家的回复,决定继续减肥,争取115,然后打住。另外我是小骨架,很藏肉的那种。
你先看看有没有松皮?要是有,先别减了,去gym练练紧,然后再说。
理论上这个身高110磅比较和谐,但是你142磅开始的,直接去110估计会有松皮挂着,不如有点肉。
减吧反正多少要回跳,当给个回跳的空间吧
旗亭画壁 发表于 2024-10-21 20:20
45➕,从142磅减下来的,大家觉得我这个身高体重还需要减十磅吗?我疫情之前就是115岁,但现在老了好几岁了,害怕脸垮和出现皱纹。求建议,谢谢🙏
“我疫情之前就是115岁,但现在老了好几岁了”
确定是115岁?
自己满意就是最好的,健康第一
现在120岁了。。老寿星你就别减了,肉多福气多。
如果115磅。我也不知道,我觉得还可以吧。
差10磅外观变化不大。
这么高寿了 有点皱纹不是很正常吗
我觉得120比较理想
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你马上更年期了,我觉得没必要费心去减肥。维持体重就挺好的。是不是更年期焦虑了。。。
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到底了
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