ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
公用马甲42
哪里有网上视频适合睡前练习瑜伽, 冥想?
25616
6
2024-08-25 13:35:10
最近跟着yoga studio 老师上了10多次课.
希望晚上睡前做10分钟非常舒缓的瑜伽, 冥想, 目的是缓和心情, 很快入睡. 提高睡眠质量.
网上有这样的瑜伽+冥想视频可以跟着做10分钟的吗? thanks!
Apple的subscribed的fitness
Yoga with Adriene
有一个app，名字是Calm
youaligned has many different types of yoga:
https://youtube.com/@youaligned
Evening one : https://youtu.be/cnR-vPPpHQA
yin yoga: https://youtu.be/T19QREGsEMk
回复 4楼 jumbo 的帖子
这个我在用
回复 2楼 nobody2 的帖子
赞同fitness
初始化编辑器...
到底了
ADVERTISEMENT
Hot Deals
All Deals黑色星期五独家优惠：Kate Spade Outlet包包 高达70%折扣+额外25%折扣
Smashbox 11.11 彩妝特賣 $11 優惠
Chantecaille护肤品热卖 买1件享第2件75折+赠品
Uniqlo x JW Anderson 秋冬系列，立即选购
DSW鞋款特卖高达70%折扣 + 额外20%折扣
Farfetch冬季大衣促销 - 满$145立享25%折扣
Shopbop限时促销 高达60%折扣
LVSOMT LED床头柜，30%折扣 - 现代、智能、时尚的床头收纳解决方案
使用便携快速加热的旅行蒸汽熨斗轻松实现衣物无皱效果
黑五每日特惠：Carter's 高达 60% 折扣
Neiman Marcus 清仓促销，折扣高达50%
精选款Crocs促销活动，2双仅售$50
adidas儿童精选产品促销 全场正价及特价商品立享75折
ADVERTISEMENT