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popbeans
在GYM里踩自行车算是比较激烈的有氧运动吗?
2141
3
2004-06-22 00:23:00
我以前一直做STEPPER半个小时都快累趴下了, 昨天懒了, 去试了以下自行车, 踩了半个多小时都不觉得累, 设置是HILL和 INTENSITY LEVEL 3. 到底自行车好不好啊?
I think running is the hardest one, and also the one consumes most of body calorie.
我也是觉得自行车一点也不累。
游泳
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到底了
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