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以下是引用pinkkitty在2005-9-30 21:49:00的发言:
朋友听我说天天跑步,让我放弃,说小腿会变得很粗。
我似乎也觉得是这样,我原来的小腿很细,上身却比较胖,觉得不成比例,跑了几天步后(每次40分钟,跑完后注意拉伸的),觉得小腿变得结识了,也比以前粗了,我觉得这样正好。
我担心,我在这样跑下去,小腿会不会越来越粗,请有经验的姐妹们来回答一下,谢谢啦。
要不 MM换成游泳,游泳的肢体能保证腿腿线条柔和 也不讳那么爆发形的长。。。 冬天我也要换成游泳了。
游泳很不错,感觉浑身很舒展
但大臂比一前会粗壮些,上学期游了2,3个月,自己没觉得,朋友们到说我胳膊比一前粗了些
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到底了
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