道理都是懂的，但是没有毅力，需要借助外力。

day 2，体重没有变化，吃了3餐，量少。药物不会引起拉肚子，这个挺好。

瘦素 leptin

Day 3 lose 1.4lb 今天skip了晚餐，2餐是金针菇豆苗鱼丸汤/萝卜排骨汤 2个桃子 喝了64oz水

Day 4 测试了一下毫无节制地吃三餐会怎样，增重0.6lb

Day 5 gain 0.8lb 今天测试了skip 晚餐 但前2餐正常量 大量喝水

目前为止 5天内 lost 2.2lbs

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不好意思，我追着日记一直看下来，到了上面回到原点的一条不厚道的笑了。

所以这个测试是多长的周期？