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经常晚上肚子鼓鼓的，很可能是low grade gut inflammation，要么就是吃了不健康食品processed foods，要么就是有不易察觉的不耐受成分。肚子胀，这跟代谢引起的小腿水肿不是一回事。跟运动后的肌肉储水也不是一回事。
很烦 我也和你差不多
我晚上基本不喝水
经常晚上肚子鼓鼓的，很可能是low grade gut inflammation，要么就是吃了不健康食品processed foods，要么就是有不易察觉的不耐受成分。肚子胀，这跟代谢引起的小腿水肿不是一回事。跟运动后的肌肉储水也不是一回事。
Giovanna 发表于 2023-06-03 23:37
能展开讲讲low grade gut inflammation吗？有啥办法缓解吗？
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到底了
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