怎样能记住健身操的动作的？

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等级大校

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kengdie

怎样能记住健身操的动作的？

7288

7

2023-05-26 13:51:26

我是健身新手，在网上查了一些健身操的动图觉得有针对性健身，看着动作很简单，到了健身房就忘了那些动作了只能跟着youtube上的视频做了

等级中士

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blue777

2023-05-28 10:22:06

熟能生巧

等级上尉

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Pamper

2023-06-02 03:47:53

只能多练几次就记得了

等级上尉

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Pamper

2023-06-02 03:48:29

肌肉记忆，哈哈

等级上尉

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florenced

2023-06-02 04:16:10

买了个健身镜

等级上校

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Chowhound

2023-06-04 03:10:47

这个真的是多练习才记得住

等级中士

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sssh

2023-06-06 09:36:05

人和人之间对动作的记忆力差距很大，别问我怎么知道的

等级大校

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aliceangle

2023-06-20 12:29:33

还是要多做才可以记住

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到底了

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