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因为，要是不每天拉，真的瘦不下来😂
blackback 发表于 2023-11-01 11:53
美眉太搞笑了
拉完粑粑后肚子的确可以小一倍，不过下一轮吃饭后又长起来了。
美眉太搞笑了
拉完粑粑后肚子的确可以小一倍，不过下一轮吃饭后又长起来了。
bhuahua 发表于 2023-11-01 12:38
我能和楼主共情，因为体重是每天同一时间环比的，如果曲线一直向下就会有干劲继续坚持，否则难免会想是不是到平台期
建议做一下肠镜
CindyMC13 发表于 2023-11-01 12:37
嗯嗯，年底回国就做🥹
我能和楼主共情，因为体重是每天同一时间环比的，如果曲线一直向下就会有干劲继续坚持，否则难免会想是不是到平台期
finishstrong 发表于 2023-11-01 13:39
我就是掉了几磅就平台了，简直崩溃
要吃够然后早晨多做几组硬拉深蹲
wjttg 发表于 2023-11-01 12:29
wjttg 发表于 2023-11-01 12:29
别说硬拉深蹲了，我早晨练臀腿一个小时，都没有任何感觉
别说硬拉深蹲了，我早晨练臀腿一个小时，都没有任何感觉
blackback 发表于 2023-11-01 17:07
波浪式前进，螺旋式下降，😂
不是每天，时间呢？每天早上固定时间坐马桶，训练一段时间生物时钟就稳定了
不是每天，时间呢？每天早上固定时间坐马桶，训练一段时间生物时钟就稳定了
ipanther 发表于 2023-11-01 21:05
队友是你这样，我可没这体质
队友是你这样，我可没这体质
finishstrong 发表于 2023-11-01 21:07
我家男人也是，发现为啥男的拉屎这么容易🥲
我也不行
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我家男人也是，发现为啥男的拉屎这么容易🥲
我也不行
blackback 发表于 2023-11-01 21:10
队友性格比较放松，我容易低气压
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到底了
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