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jiekodak
请教在家健身的实用的小器件
4989
6
2023-11-25 01:10:33
bounce ball
弹力拉伸带
哑铃
roller？
求推荐
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看你想练什么和练到什么程度吧
个人觉得一张好的防滑垫子至关重要
然后小重量的哑铃 差不多就这样了。
如果想要使劲练臀的话 弹力带也必不可少
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哦对了 壶铃也挺实用的
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哑铃，看你的程度，菜鸟的话先来一对2lb的，然后再买3lb，5lb，8lb。几件够换洗的sports bra和leggings或者shorts
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哑铃买adjustable的
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跳绳。
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无绳跳绳
初始化编辑器...
到底了
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