嗯，那么多减小肚子的运动没有一个有用的对我，最有用的就是不吃甜的以及睡觉前绝食5小时

chocolate 有没有关系，现在冬天到了，喜欢吃一点巧克力

以下是引用Chanel在2004-12-7 11:21:00的发言：


我现在怀疑它就是催肥的良药

无论如何，从现在起：

1。只喝白水和茶

2。绝对不吃美国cookie!

3。少吃米饭

冬天不得了啊， 吃得多了，运动还少了，健身不易呀

没错没错！最最坏就是糖，其害处有：

-- 发胖

-- 吃了糖下午就瞌睡

-- 长蛀牙速度奇快

戒糖！更不吃代糖（化学品，有害健康）。哎呀，那冰激淋怎么办？

[此贴子已经被作者于2004-12-16 1:47:32编辑过]

为了心灵深处那种幸福的感觉, 坚决不戒掉ICECREAM和DESSERT. 人生苦短, 对酒当歌. 为了多活几年或者多健康几年, 而放弃一生的幸福, 真觉得不值.

嘿嘿~~~~~~~~