ADVERTISEMENT
快练，练好了来汇报效果。我的上臂的肉都晃来晃去了，变细这辈子我也不指望了，最好练成肌肉，还挺喜欢手臂有点肌肉，觉得曲线很好看。
以下是引用bluepoint在2005-5-19 9:20:00的发言：
快练，练好了来汇报效果。我的上臂的肉都晃来晃去了，变细这辈子我也不指望了，最好练成肌肉，还挺喜欢手臂有点肌肉，觉得曲线很好看。
快练，练好了来汇报效果。我的上臂的肉都晃来晃去了，变细这辈子我也不指望了，最好练成肌肉，还挺喜欢手臂有点肌肉，觉得曲线很好看。
一起练吧,肯定不会有坏处地说.. 喀喀
我家里没有哑铃，在到处找器械，想到的有液体洗衣皂，烧菜的油桶，大瓶的可乐，暂时就想到这些，感觉都太重了。想想还是去买几个合适的哑铃为好![]()
可以用小瓶矿泉水哦.或者是厚的字典.![]()
![]()
![]()
谢谢MM分享.
初始化编辑器...
到底了
ADVERTISEMENT
Hot Deals
All DealsDSW 靴子特卖 - 高达60%折扣+额外30%折扣
VOLANTEXRC Atomic XS高速遥控船，适合儿童和成人，现享29%折扣！
升级您的Weber烤架，享受26％折扣
Nordstrom UGG 现推出高达55%折扣
Mountain Hardwear 精选服饰特卖 最高70%折扣
Arc'teryx 戶外服飾低至 $39.99
最新折扣: Tory Burch 特卖高达50%
Converse 儿童鞋特卖 享五折优惠
Uniqlo U 系列新品发布
搶購Estee Lauder星光璀璨美妝特惠
The North Face特卖高达25%优惠
Converse款特卖 额外五折优惠
Nordstrom Fear of God Essentials 秋冬24新款系列
ADVERTISEMENT