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坚持，多练练就好了
我也有这个问题，一个喷嚏就会发生。
去年底去做了手术，解决了。
Tension-Free Vaginal Tape (TVT) surgery
没听说复发的。往入体类的材料是永久的，不会被吸收。
好像很多人都会这样
最近跳绳坚持的不错，但困扰的是每次跳不了一百多下就尿意袭来，需要上厕所排掉这么几滴…生完孩子好几年了，括约肌弹性怎么还是这么差，有什么办法改善吗
animalPrint 发表于 2022-02-24 22:32
楼主你一般跳绳能有1个小时吗？真的很佩服你能坚持下来
我生完后也是漏尿得厉害 必须用卫生巾不然根本兜不住
6周后自愈了 恢复到和产前一样 没啥刻意的训练
很多人都说凯格尔运动有用的 你可以试一下
跳完膝盖疼怎么办？是姿势不对吧？
先做kegel exercise，我跟着一个g动的app做的，练了1年了，摆脱了漏尿的毛病
凯格尔运动...
初始化编辑器...
到底了
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